Nie ma żadnych wątpliwości, że Rajd Dakar nie uzyskałby takiego rozgłosu, gdyby nie jego twórca Thierry Sabine. Sam pomysł utworzenia wyścigu po bezdrożach i pustyniach, którego trasa będzie przebiegać przez dwa kontynenty, mógł wpaść do głowy tylko wizjonerowi albo szaleńcy. Ekscentryczny Francuz wydawał się być i jednym, i drugim. ...
Prowadzenie pojazdu w stanie nietrzeźwości wiąże się z surowymi sankcjami dla sprawcy. Zgodnie z art. 178a § 1 kk, pijanemu kierowcy grozi alternatywnie grzywna, kara ograniczenia wolności albo kara pozbawienia wolności do 2 lat. Ponadto za jazdę po pijanemu sąd orzeka środek karny w postaci zakazu prowadzenia pojazdów mechanicznych na okres od 3 do 15 lat oraz obowiązek uiszczenia świadczenia ...
Kawa to jeden z najlepszych napojów, który szybko i skutecznie działa na organizm pobudzając go. Ma wielu zwolenników, którzy bez jej zapachu i smaku nie są w stanie przetrwać poranka. Zawarta w niej kofeina działa bardzo szybko dając natychmiastowego “kopa” do życia. Jednak coraz częściej słychać o jej równie skutecznych zamiennikach. Yerba Mate to właśnie jedna z alternatyw, która zyskuje ...
W powszechnej opinii można spotkać się ze stwierdzenie, że sport to zdrowie. Korzyści z uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej są widoczne u wielu osób. Maratończycy, piłkarze, trójboiści, lekkoatleci, wszystkich łączy sport i trening. Ale czy faktycznie uprawianie sportu przynosi same pozytywne efekty? Czy może jest wręcz odwrotnie? Jakie są plusy i minusy aktywności fizycznej? W zdrowym ciele zdrowy mózg? Naukowcy odkryli, ...
Wszczepienie protezy stawu biodrowego ma na celu zmniejszenie bólu i dyskomfortu spowodowanego chorobą zwyrodnieniową tej części ciała. Najczęściej borykają się z nim osoby w starszym wieku, ale niekiedy dotyczy ona również młodszego pokolenia. Operacja biodra to bardzo często jedyna szansa na przywrócenie pełnej sprawności i funkcjonalności człowiekowi. Niestety niesie ona ze sobą różnego rodzaju powikłania. Nie ulega jednak wątpliwości, że ...
Dieta ma niewątpliwie duży wpływ na odporność organizmu. Istnieje powiedzenie “jesteś tym co jesz”. W myśl tej zasady im więcej spożywamy witamin i minerałów tym zdrowsi jesteśmy. Jak je dostarczy i co jeść, aby odporność organizmu zaczęła rosnąć? Owoce na wzmocnienie organizmu W ciągu lata dostęp do owoców jest o wiele łatwiejszy niż jesienią czy zimą. Warto jednak zadbać o ...
Jesień i zima to okres, kiedy odporność organizmu jest znacznie mniejsza niż w inne pory roku. Skutkami takiego stanu rzeczy jest większa podatność na choroby i drobne infekcje. Jednak z pomocą przychodzą sauny, które mogą przyczynić się do poprawy pracy układu immunologicznego w tym trudnym czasie. Jak działa sauna na organizm? Jakie korzyści ze sobą niesie wizyta w niej? Jak ...
Przestępstwa cyfrowe jeszcze niedawno były domeną filmów z pogranicza science-fiction, a dzisiaj stają się realnym zagrożeniem. Brak odpowiedniej świadomości i dobrze skonstruowanych zabezpieczeń może doprowadzić do tego, że staniemy się ofiarami ataku hakerów. W tym artykule sprawdzamy, czy rzeczywiście jest się czego bać i jak chronić się przed cyberprzestępczością. Oszustwa internetowe – na co należy uważać? Jeśli myślisz, że ofiarami ...
Trudno sobie wyobrazić codzienne funkcjonowanie bez smartfona. To niewielkie urządzenie gwarantuje nam kontakt ze znajomymi, dostęp do konta bankowego, rozrywki, a także edukacji. Dzisiaj wydaje się to niemożliwe, ale już niedługo smartfony staną się zwyczajnie zbędne. Co je zastąpi? Smartfonowa rewolucja W 2007 roku Steve Jobs pokazał pierwszego iPhone’a. Był to początek prawdziwej rewolucji, której efekty widoczne są w technologii ...
W Polsce wielu operatorów komórkowych chwali się wprowadzeniem do oferty sieci 4G, tymczasem cały świat już teraz oczekuje podłączenia sieci 5G. Według wielu może ona zrewolucjonizować miasta, miejsca pracy, a nawet nasze domy. Przy jej pomocy wielu rzeczy stanie się bardziej autonomiczne i supernowoczesne. Czym jednak w praktyce jest technologia 5G i jaki może mieć na nas wpływ? Czym jest ...